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最新消息 > 少穿高跟鞋遠離“拇外翻”

文章来源:http://e.hznews.com/paper/hzrb/20150203/A13/5/

  市民李小姐來電咨詢:因工作需要,我經常穿高跟鞋,去年,我發現大腳趾往外凸起,由于當時沒有任何不舒服,所以沒有在意。可是最近,我發現腳上的兩個鼓包好像變大了,有點發紅,而且走路時間稍微長點,腳就鉆心般疼。經檢查,我患了拇外翻,且并發了拇囊炎,我想咨詢下有什麼好的治療辦法?深圳平樂骨傷科醫院坪山院區創傷骨科主治醫師劉彥勛答復:拇外翻是足外科最常見的疾病,門診患者約占2/3以上,她們大都是因穿尖頭鞋所導致的。這是由于鞋內的空間狹窄,腳趾迫于鞋的壓力向內積壓,從而形成拇外翻。據了解,以往日本人穿木屐時,將第一、二趾分開,因而未發現過拇外翻。但自從日本婦女歐化后,穿高跟鞋的人逐漸增多,患拇外翻的人也越來越多了。另外,除了鞋的因素外,長期不適當的負重、長期站立或行走過多都會引發拇外翻。如果您屬于扁平足,那患此病的概率就更大了。此外,遺傳也是該病的一個主要因素,有調查顯示,20%的拇外翻患者有家族史,但主要的原因還是鞋。我們該如何采取有效的預防措施呢?女士在挑選皮鞋時,應根據自己的腳型選擇舒適的式樣,或穿著大圓頭鞋。而對于中老年人來說,應盡量避免穿材質較硬的鞋子,布鞋就是一個不錯的選擇,既透氣又舒適。此外,還應避免長時間站立和行走,且養成每天用熱水泡腳的習慣,可有效防止足拇外翻的形成。當發現自己患有輕度拇外翻時,可以在腳趾縫中間夾上一層棉墊,或是在夜間睡覺時在拇趾內側綁一塊直夾板,來矯正腳趾使其逐漸變直。同時,還可以換上一雙寬松的鞋,并且在鞋內墊上平足鞋墊,以預防和矯正平足;當畸形嚴重或并發拇囊炎,影響正常生活時,患者應及時去醫院進行手術治療。值得注意的是,拇外翻的治療曾被歸為美容學范籌,一些美容院也開展拇外翻的治療,但拇外翻要想得到徹底的治療需要進行截骨,才能矯正畸形。而普通的美容院一般不具備專業的技術和醫療器械,所以,建議大家如患了拇外翻,還是要到正規醫院或專科醫院救治。田東梅·廣文深圳平樂骨傷科醫院(深圳市坪山新區中醫院)醫院地址:深圳市坪山新區深汕公路252號(坑梓汽車站對面)咨詢電話:0755-28328011急診電話:0755-28328041

關鍵字標籤:拇指外翻原因