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關注公眾號“新浪醫美”，查看更多精彩原創內容！　　（文：魯峰教授_南方醫院整形外科微博）　　目前市面上比較多見的家用美容儀器大概分為LED光療燈（LightStim）、射頻儀（NEWA）、微電流儀（Refa）、激光儀（Tria）等。網上關于美容儀的測評和功課基本是博主入手了各式美容儀，然后基于自我感受得出的試用報告。但是每個人皮膚狀態和要解決的問題都不一樣，在別人臉上的“有效”，在自己臉上卻不一定那么有用。　　為了避免買回去大幾千的東西淪為擺設，更要避免不當的護理對皮膚造成損傷。在選購前明確各種機器的工作原理和適應情況，比刷眼花繚亂的頁面介紹和“神奇”的前后對比圖來的靠譜。LED燈　　LED燈是通過對皮膚進行可見光照射，刺激皮膚產生相應的生物學效應以達到美容目的。可見光是波長在400-760nm之間的光譜，不同波段的光譜對皮膚有不同的作用：　　1、紅光：波長630nm左右，紅光的波長較長，穿透皮膚的深度更深，可以促進皮膚屏障的修復，消炎退紅，加速血液循環，刺激膠原新生。但是起效慢，并且可能會增加細胞過氧化損傷，造成皮膚干燥。　　2、黃光：波長590nm左右，功能主要為美白嫩膚。　　3、藍光：波長410nm左右，主要用于治療痤瘡，可殺滅厭氧性痤瘡丙酸桿菌。藍光接近紫外線，使用時一定要佩戴護目鏡防止視網膜受損，而且部分人可能出現皮膚反黑現象。藍光可激發痤瘡丙酸桿菌代謝物可直接殺滅靶組織內痤瘡丙酸桿菌　　LED燈的技術含量比較低，使用安全方便，治療面積大，主流機型有LightStim大花灑、ExidealLED大排燈、露得清紅藍光面膜儀、露得清LED筆等。　　①LightStim大花灑：有祛皺、祛痘、理療三款，價格穩定（249美元）。治療頭比較小，每個部位3min，全臉需要30min，每周5次，堅持數月。　　②ExidealLED大排燈：最大的特點就是——大，不用在臉上移動，對著燈照就行了。日系產品，模式豐富（其實就是不同光的組合），價格在5000軟妹幣左右，真心貴。　　③露得清紅藍光面膜儀：這款比較便宜，百元級，主要針對痤瘡，需要每天使用，一共可使用30次（據說會解剖電路板的可以無限次使用）。　　④露得清紅藍光祛痘筆：適合偶然長出幾顆痘痘的同學，100出頭，便宜又便攜，看到有患者用，感覺還不錯（老生常談：痤瘡是病，還在爛臉的親們還是乖乖來醫院看病，這些小玩具都是輔助性的）。射頻儀　　射頻是一種高頻交流變化電磁波，頻率在300KHz~300GHz之間。射頻可穿透表皮作用到深層組織，通過快速交變的電磁場使組織中的水分子運動（旋轉）并摩擦產熱。熱能可導致即時的膠原纖維收縮，另外，射頻引起的熱損傷可啟動皮膚的修復再生，持續刺激膠原蛋白修復新生，達到一定的長期效果。　　簡而言之，射頻可以加熱真皮層，促進膠原新生，緊致皮膚，增加彈性，改善皺紋、毛孔，甚至可以起到溶解脂肪的作用。　　射頻可分為單極射頻及雙極（多極）射頻。　　單極射頻：能量高，可直接向皮下輻射，穿透深，但伴隨較強痛感。醫用儀器熱瑪吉thermage就是單極射頻，單次療效顯著。　　多極射頻：內含正負極，能量在電極之間分布，作用深度淺，但是更加可控，所以也更安全。不過安全也意味著犧牲效果，所以這種射頻也會結合其他技術（如電動微針、半導體激光等）進行治療。　　目前FDA認證的家用射頻儀有：TriPollar、Newa、Silk‘nFaceTite。　　①TriPollar：看這個名字就很直白，tripolar三極射頻，平鋪范圍大，溫度較高。貌美，有兩款：stop和pose，分別適合面部和身體。　　②NEWA：造型可愛，6個點狀電極，構成3種深度電磁場區域，號稱3DEEP射頻技術。③Silk‘nFaceTite：三極射頻復合紅外線、紅光，綜合調理皮膚質地。　　關于家用儀器的研究文章本來就少到沒有，而這三款儀器都有一些臨床實驗驗證其有效性和安全性，算是比較靠譜的了（雖然都是廠家贊助的）。實驗的療效圖就不貼了，反正選的都是最佳療效，而且各種種草文里都是，參考意義不大。　　入手了家用射頻儀，最重要的是堅持。每款儀器都要求較高的使用頻率，每次使用都要大半個小時，還必須配合凝膠打圈按摩，而且射頻作用于皮膚后發熱的感覺并不那么舒適，所以要堅持下去不容易，即使堅持使用，效果也不像宣傳那樣立竿見影，能達到的改善也相對有限。　　衰老不只是皮膚松弛、膠原蛋白流失，還伴隨著更深層的骨容量減少、脂肪墊和筋膜層松垂等。對于那些皮膚問題嚴重或期待過高的仙女，家用儀器的作用杯水車薪，有條件還是去醫院用醫療級儀器或者選擇手術更適合。醫用射頻儀效果比家用儀器明顯，所以不妨用醫用儀器改善衰老松弛，用家用儀器延長維持時間。另外，射頻會影響脂肪或透明質酸的吸收速度，所以做過面部填充的仙女慎用。　　微電流　　電刺激在臨床上已有廣泛應用，根據不同電流強度和頻率大致上可分為三種：　　1、TENS（transcutaneouselectricalnervestimulation）：經皮神經刺激，電流強度20-80mA，可讓深層肌肉顫動，臨床上主要用于頸椎病或肩周炎等電針理療治療慢性勞損。　　2、EMS（Electricalmusclestimulation）：神經肌肉刺激，電流強度8-20mA，主要用于運動員增強肌肉能力及康復訓練。　　3、Microcurrent：微電流，電流強度0-8mA，有非常微弱調節肌肉的能力，可刺激細胞產生ATP（0.02-0.5mA），促進淋巴回流。　　美容儀器利用的電刺激范圍即微電流，雖然有些儀器宣稱是EMS，但是其電流強度遠達不到。市面上的微電流美容儀有大熱的refa、美國上市已久的nuface、韓國的DPC等。　　①Refa：一只要價直逼2000RMB的藝術品，最大的特點可能就是美。利用太陽能光電板產生微弱電流（38μA，實際上比這個數字還要小很多）傳導到皮膚，按摩幾分鐘可達到輕微的提升效果，但這種按摩排排水腫就行了，指望瘦臉不現實。微電流起到的暫時性肌肉重塑大約只能維持半天時間。小編覺得跑跑步運動一下，用9塊9按摩輪按摩幾下也可以達到refa所謂的瘦臉效果。按摩切忌太用力，經常拉扯皮膚，更容易長皺紋　　②NuFACE：FDA認證，電流比refa強，300-400μA，微電流儀的好處在于每次使用幾分鐘即可，更容易堅持，并且有一定即時效果，但長期效果需要觀察。NuFACE還可另配眼部治療頭和紅光頭。　　③黃金棒：通過機械震動，松動角質層，促進護膚吸收，還可消腫、促進血液循環，但是不能瘦臉。號稱每分鐘可產生6000千次高頻振動，可是每分鐘6000次，就是每秒100次，就是100Hz，說實話這個頻率其實很平庸。黃金棒不屬于微電流，但同樣是按摩消水腫的儀器，所以一并介紹。激光儀　　家用的激光煥膚儀主要是利用非剝脫點陣激光，在不產生明顯表皮損傷的情況下，在皮膚上打出極細微的熱損傷帶，進而啟動皮膚創傷愈合，刺激膠原蛋白新生，達到改善毛孔、細紋，促進皮膚代謝等作用。但是，理論是美好的，實際上家用激光儀器的能量很低，即使按照說明一周連用5次也無法達到醫用激光的效果，而且非剝脫點陣本身就療效有限，有創的剝脫性激光雖然恢復期較長，但是效果還是比較明顯的。　　家用激光儀的主流機型有Tria、iluminage、Philipreauralaser，除了造型之外區別不太大，都很痛（每天來一輪疼痛洗禮想想就酸爽啊），皮膚問題輕或者對療效要求不高的仙女可以考慮。另外，這些儀器雖然是家用的非剝脫激光，但是依然有紅腫、色沉等風險，所以使用后的護理和防曬不能忽視。敏感皮、痘皮慎用。　　大設計師設計的iluminage果然造型優雅，使用如此精美的儀器或許能減低絲絲痛感吧　　護膚儀　　還有一些家用護膚儀是沒有對應的醫用儀器的，并沒有針對具體的皮膚問題，而是像護膚品一樣人人皆可用，這類護膚儀主要的功能是輔助皮膚清潔和護膚品吸收，當然效果也如護膚品一樣因人而異。　　①納晶導入儀：納米微針導入，比傳統微針對表皮傷害小，可起到加強護膚品吸收的作用。　　②日立N4000護膚儀：主要是加熱、冷卻、離子導入導出這些基礎功能。　　③Yaman10T雅萌護膚儀：眾多功能，微電流、led、射頻、離子導入導出、冷敷一個功能都不少，但功能多不代表效果好。　　總的來說，家用美容儀的效果不能跟專業醫療儀器比，想做一次就維持一年半載只有通過專業醫療儀器，由專業醫生評估個體情況后進行專業的操作才能達到。　　而家用儀器在技術層面上就是小家電，廠家利用醫用儀器的作用原理對儀器進行大幅度簡化，把能量、頻率等參數調節到剛好稍微起效但絕對安全的程度即可，因為家用儀器最重要的不是效果，而是使用安全，適用廣泛。　　市場上銷售的機器在FDA批準及實驗證實上要比護膚品來的客觀、嚴謹，所以最重要的是挑選到適合自己的家用產品，抱以切合實際的心理預期并能勤快堅持使用的話，還是能帶給仙女們些微驚喜的。　　對于理工男來說，這些儀器也就是幾十塊錢的芯片及零件組成的，如果各位男士還在糾結到底要不要買給老婆的話，小編送你一句：Happywife，happylife。　　更多精彩內容敬請關注@新浪醫美（微博）　　聲明：新浪網登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。

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